بـــازارچه کـتاب و فــایل صوتـــی

** دانلــــــــود کتـــــاب های مــــوفقیــــت - روانشنــاســـــــی - فــــــایل های آموزشــــــــی **

بـــازارچه کـتاب و فــایل صوتـــی

** دانلــــــــود کتـــــاب های مــــوفقیــــت - روانشنــاســـــــی - فــــــایل های آموزشــــــــی **

کتاب تنفّس ستون مهره ای سفری به فضای درون

کتاب تنفّس ستون مهره ای سفری به فضای درون

 

 " تنفّس ستون مهره ای" یکی از مهمترین تمرینات در همۀ سبک های یوگا به شمار میرود. تمرینی که اثراتی بسیار مثبت در سلامت، تندرستی و هر جنبه از زندگی روزمره خلق میکند. بعلاوه، این تمرینِ سادۀ روزانه باعث پاکسازی و گشودگیِ سیستم عصبی در قلمروهایِ وجد آمیز درونی شده و ما را در سفری هیجان انگیز به سوی فضای درون رهسپار می سازد. پیامدهای این سیر و سیاحت در عمل، بسیار عمیق و پابرجا خواهد بود.

این کتاب با فراهم ساختن آموزش هایی ساده برای آغاز و تداوم تمرینِ "پرانایاما - تنفس ستون مهره ای" نگاشته شده و جزئیات بسیاری از تجارب و سوالاتی را که در شکلی شگفت آور برای شما رخ می دهند را مدیریت و راهنمایی می کند.




 هزینه  فایل کتاب تنفّس ستون مهره ای سفری به فضای درون    15000 تومان 

نظرات 0 + ارسال نظر
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد