افراد شاد، موفق، خوشبخت به خوبی یاد گرفتهاند که چطور بهترین استفاده را از زندگی خود در لحظهی حال داشته باشند. آنها بیشترین بهره را در همان لحظه ی حال میبرند. بنابراین به راحتی زندگی آیندهی خود را ارتقاء میدهند. شما نیز میتوانید همین کار را انجام دهید. فرقی نمیکند که اکنون جایگاه شما کجاست و یا با چه نوع چالشی در زندگی رو به رو هستید. مهم این است که شما میتوانید همین حالا از زندگی لذت ببرید! بسیاری از افراد به دلیل تمرکز بر روی موارد منفی، احساس بیارزشی و ناکارآمدی، از عزتنفس پایینی برخوردار بوده و دائماً برای خوشحال نبودنشان توجیه و عذر و بهانه میآورند. برخی دیگر با بیان جملاتی شبیه عبارتهای زیرا احساس خوشبختی را به راحتی به تاریخی در آینده موکول میکنند.
.