این درسها و تجربیات ساده را در تمرینات نیروی دریایی کسب کردم و هر ده درس در مقابل چالشهای زندگی اهمیتی یکسان دارند و این مهم نیست که شما در چه مرحلهای از زندگی و دارای چه جایگاهی در جامعه باشید. در سه سال گذشته، بارها و بارها مردم در خیابان جلویم را گرفتند تا داستانشان را برایم تعریف کنند. همهی آنها میخواستند بیشتر در اینباره بدانند که چطور این ده درس، زندگیام را شکل داده و دوست داشتند افرادی را بشناسند که در دوران حرفهای الهامبخش من بودند. این کتاب کوچک، تلاشی برای انجام این مهم است. هر فصل متن کوتاهی را در بر گرفته که حاوی یکی از همین درسهاست. امیدوارم از خواندن این کتاب لذت ببرید!» در قسمتی از کتاب میخوانیم: «جنسیت، پیشینهی مذهبی یا قومی، جهتگیری ذهنی و یا جایگاه اجتماعی شما مهم نیست. در این دنیا مشکلات ما مشابه است و درسهایی که برای غلبه بر این مشکلات و حرکت رو به جلو یاد میگیریم تغییر دادن خودمان و دنیای اطرافمان برای همهی ما به شکلی برابر کاربرد دارند.»