اصطلاح بدن جادویی چیزی جز صحه گذاشتن بر اسرار آمیز و خارق العاده بودن کارکردهای بدن نیست. بخصوص زمانیکه از این حقیقت آگاه می شویم که بدن جسمانی ما، تنها یکی از بدن های ما و پایین ترین آنهاست. بدن های لطیف تر با مکانیسم های لطیف تر و پیچیده تر و بالطبع ناشناختهتر و جادویی تر نیز متعلق به ماست. شاید مهمترین و لذت بخش ترین کار زندگی حرکت برای درک بیشتر و همراه شدن با این همه لطافت و قانونمندی برتر است. بخصوص هنگامیکه در یک نظام آموزشی هدفمند (همانند آموزش های این کتاب) به تکنیک های جالب و کاربردی نیز مجهز گردیم.
تمرینات بدنی انرژیزا، تلاشی ارزنده در درمان بیماریهای روان تنی و درمانی است.
ریتا جی مک نامارا مشاور و یک درمانگر میباشد که روابط بین ذهن و جسم را تشریح کرده و او توضیحات روشن و قابل فهمی را در خصوص درمان های گوناگون ارائه میدهد که در فراسوی ماساژ دادن و درمان های سنتی قرار دارند.
از جملۀ این راهکارها به موارد زیر میتوان اشاره کرد:
· یافتن انسدادهای انرژیکی، وتشخیص الگوهای عاطفیای که منجر به این انسدادها گردیده است.
· تشخیص و کارکردن با سیستم چاکرایی و غدد درون ریز.
· بهره گیری از درمانهای طبیعی مانند تحریک نقاط حساس، ماساژ دادن، توازن نصفالنهارها، و قطبی کردن و انرژی
درمانی.
· به کار گیری درمانهای ارتعاشی مانند رنگ درمانی، طب سوزنی، سنگهای قیمتی، بودرمانی و هومیوپاتی.