هدف کتاب آشتی با کودک درون نوشته علی شمیسا، توضیح انواع و اشکال کودک درون است، بهطور مثال وقتی شما نشانه و نشانیهای کودک درون لجباز خود را بشناسید و بدانید که حضور او در رفتارهای شما میتواند ضربه زننده باشد، طبیعی است که او را تحت نظارت بالغ درون خود قرار میدهید و او را کمکم مهار میکنید.
دیر نشده، شاید بگویید، دیگر از من گذشته، اما برای احیا، رشد و بالندگی، بازیابی و شفای کودک درون، هر زمانی میتواند خوب باشد. شاید کتاب آشنایی با کوک درون بتواند در حد تلنگری باشد که با کودک درونتان، آشتی و سعی کنید او را در وجود خود پیدا کنید، روحیات و احساساتش را بشناسید و همچنین او را در لایههای مختلف زندگیتان تجربه کنید. واژهٔ کودک درون، درواقع بیان کنندهٔ حالتی از روحیات شماست که با احساسات و لذت شما سروکار دارد.
دکتر اریک برن رهبر فکری مکتب روانشناسی تحلیل رفتار (TA)، اعتقاد دارد شخصیت ما، ترکیبی از سه جزء والد، بالغ و کودک است که والد بیانگر روحیات امرونهیها و باید و نبایدهای پدرانه و مادرانه ماست. افکاری که شما از فرهنگ و مذهب و عقاید گذشته گرفتهاید و بالغ حالتی است که شما را در هر موضوعی کمک میکند که ابتدا جمعآوری اطلاعات بکنید و بعد به تحلیل سود و زیان بپردازید و من کودک هم همان تجربیات ضبط شده هر انسانی است که از دوران کودکی خود آموخته است.
درواقع هر فردی این سه حالت را با درجات خفیف، متوسط و شدید در خود دارد. گاهی یک فرد، والد سرزنشگر پررنگی دارد. گاهی یک فرد، بالغ قوی و قدرتمندی دارد و گاهی در یک فرد، کودک بازیگوش یا عاشق پیشه تسلط دارد یا در موقعیتهای زمانی و مکانی یکی از آن سه بیشتر خودنمایی میکند. یا زمانی که شما با روحیات کودک آزرده و افسرده آشنا بشوید، طبیعی است که به سمت راههای درمان آن خواهید رفت یا زمانی که متوجه شدید که کودک بازیگوش خود را بایستی همیشه فعال نگه بدارید، شما به سمت راهکارهای خلاقانه آن میروید یا زمانی که از کودک فلسفی خود باخبر میشوید، تازه متوجه میشوید که دوباره بایستی روحیهٔ پرسشگری خود را بازیافت و فعال بسازید یا زمانی که درک کنید بایستی کودک خود را آزادانه رها کنید تا او بتواند خود را تجربه کند و درک عمیقی از خلاقیت بهدست آورد.
به هر حال شناخت این حالتهای روانشناختی کودک درون خود، شما را به این درک و فهم آگاهانه میرساند که در هر سنی که هستید، دوباره به آن توجه کنید، او را نوازش بدهید و اجازه بدهید او در قسمتی از زندگی شما حضور جدی داشته باشد تا روزها و شبهای زندگی شما معنا و مفهومی دیگر به خود بگیرد.
شاید شما از تحصیلات بالایی برخوردار باشید یا اینکه در رشته ورزشی بالا ترین آمادگی را داشته باشید یا در زمینه کاری خاصی فعالیت میکنید و متخصص هستید و یا صد ها قابلیت دیگر…، اما نتوانید آنطور که میخواهید با افراد سرنوشت ساز در مسیر کاری و زندگی خود ارتباط برقرار کنید و افرادی را ببینید که شاید حرفه ای هم نیستند اما به شدت محبوبند و از ارتباطات خوبی بهره مند هستند و همیشه در جمع ها می درخشند.
اما چه طور این اتفاق می افتد؟
در کپسول های ارتباطات موثر، علیرضا سخنوران تمامی اصول محبوبیت و نفوذ در دیگران را با شما در میان می گذارد.
در کپسول های ارتباطات موثر چه می آموزید؟
با استفاده از این کپسول ها باعث افزایش قدرت نفوذ شما در افراد شده و محبوبیت بسیار زیادی پیدا خواهید کرد
شما قادر خواهید بود در کمترین زمان ممکن با هر کسی در هر موقعیتی ارتباطی موثر و عمقی برقرار کنید، که نه تنها در ملاقات های بعدی شما را بشناسند، بلکه مشتاق دیدار مجدد شما بوده و حتی تمایل به انجام فعالیت های مشترک با شما را داشته باشند.
در این کپسول علیرضا سخنوران تمامی راه کارهای ایجاد محبوبیت و اعتبار در روابط اجتماعی را با شما در میان خواهد گداشت.
سرفصل های کپسول های ارتباطات موثر:
کتاب قدرت عادت نوشته چارلز داهیگ (1974) دانش آموخته مدرسه کسبوکار هاروارد در رشته MBA و برنده پولیتزر گزارشنویسی است.
داهیگ در این کتاب صوتی به علمی اشاره میکند که در پس آن پرسش و چرایی درباره کارهای مختلف وجود دارد. وی تحقیقات علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و مینویسد عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع می شود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه وجود دارد که به مغز شما می گوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتار خاص شود. بعد از آن، مرحله معمول یا روزمرگی است.
مرحله سوم، پاداش است؛ چیزی که مغز شما دوست دارد به یادآوری آن کمک کند و حلقه عادت شکل میگیرد.تمرکز کتاب صوتی بر نحوه شکلگیری عادتها در افراد، اثرگذاری و اثرپذیری از آنها و نیز کاربردهای سازمانی و اجتماعی آن است.
ادامه مطلب ...این کتاب راه هایی عملی و آسان را در استفاده صحیح از قانون جذب معرفی می کند.
در این کتاب، می خواهم مراحل دستیابی به هدف را در گام های ساده و عملی توضیح دهم که شما چگونه می توانید از قانون جذب برای رسیدن به خواسته هایتان استفاده کنید. برای انجام این کار، باید تمامی مراحل به دقت انجام شود و دفتری را به نام دفترچه موفقیت برای این کار در نظر بگیرید تا بتوانید تمام تمرینات این کتاب را در آن انجام داده و یادداشت کنید.
ادامه مطلب ...چه میشد اگر یکی از الهام بخشترین استادان معنوی همه اعصار را با یکی از پیران خردمند جهان کنار هم بیاورید؟ مواجههای جادویی، سرشار از بصیرت و روح بخش که هیچ وقت فراموشش نخواهید کرد!
در این کتاب الهام بخش و پرعظمت، که بر اساس نشستی در آناهیم کالیفرنیاست، دکتر وین دایر و استر هیکس با خرد جمعی، که به نام آبراهام شناخته میشود، دور هم نشستهاند. وین، همه سؤالاتی را میپرسد که در بیش از چهل سال تعلیم دیگران، درباره آشتی با خود و کشف خود، اندوخته و آبراهام جوابهایی میدهد که همه ما باید بشنویم و عناوینشان این موارد است:
– فرزند پروری، والدین و زنجیره زندگی
– میتوانیم به حالتی برسیم که در آن «عشق بدون هیچ تقابلی» وجود داشته باشد؟
– دارما، سرنوشت و بودن در مسیر خود
– کنار آمدن با اخبار ناخوشایند
– آیا استادان و راهنمایانی هستند که از عالم بالا آمده باشند؟
– مونسانتو و دستکاری ژنتیکی
و خیلی موضوعات دیگر …
وین و استر سالها با هم دوست بودهاند؛ ولی این اولین بار است که وین در مکالمهای طولانی، درباره خیلی درسهای زندگی و سؤالات گیج کننده، با آبراهام درگیر میشود. این کتاب را بخوانید و خودتان این جلسه خارق العاده ذهنها را تجربه کنید.
در کتاب حاضر، دکتر دبل به ما میآموزد که چگونه با استفاده از شیوههای عقلانی، همچون بهکارگرفتن ابزارهای رفتارشناختی و روانشناسی رشد، میتوانیم پیامهای آمده از ابعاد ژرفتر زندگی را شناسایی و رمزگشایی کنیم. در بخشی از متن این کتاب میخوانید: «شناخت ما از جهانی که در آن زندگی میکنیم بهتر از هر زمان دیگری در طول تاریخ است: علوم مختلف تقریبا تمامی جنبههای زندگانی مادی را در دسترس عقل ما قرار داده، اما زندگانی معنویمان هنوز مانند دوران گذشته همچنان در پردهی ابهام است. اینک در قرن بیستویکم یک روانپزشک – و درعینحال فارغالتحصیل رشتهی الهیات – با برخوردی عقلانی، به گشودن رمز ناشناختهها آمده و لزوم برقراری ارتباط با بعد معنوی را به ما یادآوری میکند. دکتر پل دبل زمانی رو به روانپزشکی آورد که پاسخهای ایمان به مسائل زندگی دیگر او را قانع نمیکرد. تا آنکه افتادن برگ درختی در یک باغ توجه او را به حقیقتی قطعی کشاند: جهان نادیدنی واقعیت دارد و میخواهد پیامی به او برساند. در مقام یک دانشمند، مصمم به گشودن رمز آن پیام شد...
در کتاب حاضر، سعی داشتهاند تا چند تکنیک ساده و عملی به مخاطب معرفی و آموزش دهند، تا مخاطبان بتواند از وقت و انرژی خود بهترین استفاده را برند.
برنامهریزی اثرگذار؛ سازماندهی؛ تغییر نگرش؛ سود بردن از تغییر محل کار و... از موضوعاتی است که در راستای رسیدن به تکنیکهای مورد بحث، بررسی شدهاند. در این بررسی مخاطبان خواهند آموخت که اعتماد به نفس خود را حفظ کنند و تغییرات عمدهای را که در مشاغل و زندگیشان شکل میگیرد بپذیرند و از آنها به بهترین نحو ممکن برای رسیدن به موفقیت بهره گیرند.ادامه مطلب ...
این کتاب شامل آموزشهای آبراهام، قانون جذب و روابط جمعی است. کتاب حاضر از شش بخش با عنوانهای «گرداب شما و قانون جذب»، «پیداکردن همسر و قانون جذب»، «جنسیت و قانون جاذبه»، «نقش پدر و مادر و قانون جذب»، «ستایش و تمجید از خود و قانون جذب» و «دستنوشتههای آبراهام» تشکیل شده است. در مقدمهی کتاب آمده است: «کتاب گرداب جذب پر است از اندیشههای خیر تا آنها را در زندگی خود بکارید و از میوههای آن بهرهمند شوید و بدانید که اگر پیشانگارههای بازدارنده و منفی در زندگی شما جای دارد، آنها را از جا برکنید و با من پیشانگارههایی جایگزین کنید که خیر و صلاح شما در آنهاست.» در قسمتی از کتاب میخوانیم: «قبل از تولد میدانستید که این جهان مادی از ارتعاشات امواج و قانون جاذبه که هرچیز را به سوی خود میکشاند، تشکیل شده است. میدانستید که توجه بر هرچیز دعوت شماست که با این چیز مشارکت داشته باشید و اینک زندگی است که پیش روی شماست.»