راهکارهایی عملی برای داشتن زندگیای با حداقل نگرانی و مشکل ارائه کرده است.
این کتاب چکیدهای از تجربیات عملی زندگی صدها نفر از اثرگزارترین انسانهای روی زمین است. او با معرفی جنبه های مختلف افراد مشهور و بزرگ و موفق، راهکارهایی عملی برای داشتن زندگی ای با حداقل نگرانی و درگیری ارائه کرده است.
تمام مواردی که برای مقابله با نگرانی در این کتاب بیان میشوند را همهی ما میدانیم” اما نمی دانیم کجا و چگونه آنها را با چه میزانی به کار ببریم.
دیل کارنگی با زیبایی خاصی و لحنی خاص مانند یک استاد به شما میآموزد که اگر بتوانیم زندگی را کنترل کنیم چقدر برای ما زیبا می شود.
قوانینی که در اینجا به آنها اشاره شده است صرفاً براساس تئوری و حدسیات نیست، بلکه کاملا کاربرد دارد.
ماردن در کتاب « پیروزی فکر » به ارائه راهکارهای علمی به منظور زیستنی توام با اعتماد به نفس، کشف تواناهایی درون، زدودن بسیاری از عادات و تفکرات منفی انسان ها در مواجه با خود پرداخته است . مهم ترین ایده ای که نویسنده به خواننده منتقل می کند، این است که بر مبنای روانشناسی انسان گرا الگوهای کارآمد زندگی را به مخاطب معرفی و کمک می کند تا هر چه بیشتر به انسان هایی شادتر، تواناتر و کاراتر بدل شویم . از ویژگی های این اثر می توان به صریح و شفاف بودن آن و همچنین دسته بندی به جا و کارآمد موضوعات اشاره کرد.
ادامه مطلب ...این کتاب درباره عضوی است که اگر ما نداشته باشیم،قادر به هیچ کاری نخواهیم بود و آن ذهن است! امروز بشر به یک رشته کشفیات مهّم علمی در زمینة شناخت طبیعت مغزّ و ذهن خویش دست یافته است که تأثیر عمیقی بر عرصههای دیگر چون فلسفه، جامعهشناسی، ادبیات و هنر خواهد گذاشت.
فهم این که چگونه از عضوی از اعضای زیستمند بدن چون مغز این همه کارهای شگفتانگیز چون طراحی و انجام اعمال، گفتار، حافظه، یادگیری، توجه، هیجان، عاطفه، دیدن و سایر ادراکات آگاهانه ساخته است و این که چگونه انسان در طول چندین هزارسال تاریخ تکامل خود به چنین دانستههایی رسیده است، برای هر فرد فرهیخته ضروری به نظر میرسد، کتاب حاضر که توسط یک روانشناس و بر اساس برگزیدهای از تألیفات مهّم و جدید تهیه شده، قدم اولی است برای فهم طبیعت ذهن، شعور و هویت فردی که با نگاهی تازه و عمیق و به زبانی ساده در دسترس عموم قرار میگیرد.ادامه مطلب ...
همانگونه که از نام کتاب مشخص است، این کتاب راهکارهایی را برای زوجهای جوان ارائه میدهد تا در سالهای نخستین زندگی کمتر به مشکل برخورد کنند. تجربه ثابت کرده زوجهایی که بحرانهای سالهای نخست ازدواج خود را با موفقیت از سر میگذرانند کمتر کارشان به جدایی یا اختلافات شدید میانجامد. سوای این مهم در همین سالهاست که زوجها با ویژگیهای یکدیگر آشنا شده و گاه به ناسازگاری میرسند. در این سالها زوجها شناخت کافی از یکدیگر ندارند بنابراین اغلب دچار مشکل شده، کارشان به اختلاف یا درگیریهای لفظی میکشد و این اختلافات میتواند به سطوح بالاتری نیز برسد؛ مگر اینکه بهواسطه آشنایی با مهارتهای لازم برای مدارا با یکدیگر و ایجاد آرامش در خانه، جلوی بالا رفتن سطح چنین اختلافاتی گرفته شود. ازاینرو میتوان گفت ما با کتابی طرف هستیم که به یکی از مهمترین دورههای زندگی افراد پرداخته است.
در پشت جلد کتاب میخوانید: «حتی باوجود آمادگیهای بسیار، بازهم کاملا طبیعی است که زوجها اندکی پس از آغاز زندگی مشترک بیدار شوند و با خود فکر کنند: "این اون کسی نیست که باهاش ازدواجکردهام! یعنی چی شده؟! پس اون کجا رفته؟! این کیه؟ چه قدر زود عوض شد؟ یعنی ازدواج ما اشتباه بوده؟..." بهراستی به هنگام تجربه کردن چنین دلسردیهایی چه باید کرد؟ اثر حاضر اسراری را برای شما فاش میکند که میتوانید از آنها برای محافظت از زندگی مشترک خود در برابر توفان چنین تردیدهایی بهره برید.»
ادامه مطلب ...این کتاب یکی از آثار نویسنده مشهور امریکایی به اسم کارلوس کاستاندا است.این کتاب در مورد گروهی از ساحران که متشکل از زنان و مردان است که او به آن ها وابسته شده بود.
بخشی از مقدمه این اثر:
نزدیکی غروب به یک مکان سکونت لاگوردا و خواهران کوچک رسیدم.لاگوردا تنها نشسته بود و داشت به کوه های دور دست نگاه می کرد. از دیدن من جا خورد در خاطرات غرق شده بود.
ادامه مطلب ...
حالا وقت آن رسیده است که برخی از روشهای ایجاد احساس بهتر را بررسی کنیم ـ خصوصا روشهایی که بر فکر کردن و فلسفهپردازی تأکید دارند. همان گونه که قبلاً گفتم، احساس بهتر چیز خوبی است ـ خیلی خوب. از برخی لحاظ نیز رسیدن به آن در مقایسه با بهتر شدن، آسانتر و سریعتر است. وانگهی چون احساس بد، ذهن شما را مشغول میکند و شما را از بهتر شدن دور میکند ممکن است ابتدا مدتی وقت بخواهید تا احساس بهتری پیدا کنید.
ادامه مطلب ...
خواندن کتاب آیا اسیر باورهایت هستی؟ ساده است. این کتاب کوتاه، ساده و به راحتی قابل درک است. اما صرف خواندن آن برای تأثیر گذاری بر باورهای بنیادی تان کافی نیست. نتایج مورد نظر تنها با انجام تمرینات کتاب به دست می آید، نه با درک مفاهیم. جانشینی برای فرایند آشکار کردن و آزمودن باورهایتان وجود ندارد. هیچ تغییری ممکن نیست بدون آن رخ دهد.صبور باشید. یک عمر طول کشیده است تا چنین ترکیبی از باورهای بنیادی خاص خودتان را شکل دهید. و به احتمال قوی چند ماهی طول می کشد تا به نحوی بر باورهایتان تأثیر بگذارید.
ادامه مطلب ...